Neue Rubrik: Montags-Inspiration

Ein frohes und gesundes neues Jahr! 2026 habe ich mir etwas ganz Neues für meinem Podcast überlegt: Die Montags-Inspiration.

Da der Adventskalender so erfolgreich war, möchte ich gerne noch mehr Menschen die Gelegenheit geben ihre positiven Gedanken, Erlebnisse und Impulse zu teilen. Die Montags-Inspiration soll einen Ort für positive Gedanken schaffen – von Mensch zu Mensch.

Ich bin fest davon überzeugt: Jeder von uns kann für andere hilfreich sein. Jeder Mensch hat Erfahrungen gemacht, die anderen nützen können. Jede Person hat schonmal erlebt, was es heißt traurig zu sein oder überglücklich. Lasst uns das miteinander teilen und dadurch mehr Gutes in die Welt bringen!

Mitmachen kann grundsätzlich jeder, ob groß ob klein, ob jung ob alt, ob mit Parkinson oder ohne.

Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt und das eine Inspiration für andere sein kann? Vielleicht ein Lebensmotto, eine Erkenntnis, eine hilfreiche Erfahrung oder ein berührendes Erlebnis, was dich in deinem Leben weitergebracht hat? Dann bist du hier bei der Montags-Inspiration genau richtig.

Wie kannst du mitmachen? Schicke mir einfach eine E-Mail an kontakt@jetzt-erst-recht.info mit einem kurzem Text, worüber du sprechen möchtest. Ich schicke dir dann eine Rückmeldung und weitere Informationen. Und dann kannst du einfach loslegen und deine Botschaft einsprechen, z.B. als Sprachnachricht mit deinem Handy. Als Zeitvorgabe gilt ein Richtwert von 5 Minuten.

Ich freue mich und bin gespannt auf deine Montags-Inspiration!

Herzliche Grüße, Kathrin

6. Montags-Inspiration: "Frieden beginnt in uns" mit Kathrin Wersing (09.03.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

  • Folge 6: “Frieden beginnt in uns” mit Kathrin Wersing
  • Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/
  • Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

5. Montags-Inspiration: "Wir arbeiten damit, was wir haben" mit Dr. Anna Maier (02.03.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

4. Montags-Inspiration: "Worauf ich mich freue" mit Gloria Grothkopf (23.02.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

  • Folge 4: “Worauf ich mich freue” mit Gloria Grothkopf
  • Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

3. Montags-Inspiration: "Pralinengeschichte" mit Andreas Oestern (16.02.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

  • Folge 3: “Pralinengeschichte” mit Andreas Oestern
  • Link zur Seite von Parkimotion, wo Andreas sich engagiert: https://www.parkimotion.de/
  • Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

2. Montags-Inspiration: "Atemmeditation" mit Astrid Breuer (09.02.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

1. Montags-Inspiration: "Solange du gehst" mit Martha Strubinger (02.02.2026)

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

  • Folge 1: “Solange du gehst” mit Martha Strubinger
  • Weitere Infos und Kontakt zu Martha: https://marthastrubinger.at/
  • Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Trailer (11.01.2026)

Worum geht es bei der Montags-Inspiration und wie kannst du mitmachen?

Das erzähle ich dir in dieser ersten Trailer-Folge!

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