Neue Rubrik: Montags-Inspiration
2026 habe ich mir etwas ganz Neues für meinem Podcast überlegt: Die Montags-Inspiration.
Ich möchte gerne Menschen die Gelegenheit geben ihre positiven Gedanken, Erlebnisse und Impulse zu teilen. Die Montags-Inspiration soll einen Ort für positive Gedanken schaffen – von Mensch zu Mensch.
Ich bin fest davon überzeugt: Jeder von uns kann für andere hilfreich sein. Jeder Mensch hat Erfahrungen gemacht, die anderen nützen können. Jede Person hat schonmal erlebt, was es heißt traurig zu sein oder überglücklich. Lasst uns das miteinander teilen und dadurch mehr Gutes in die Welt bringen!
Mitmachen kann grundsätzlich jeder, ob groß ob klein, ob jung ob alt, ob mit Parkinson oder ohne.
Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt und das eine Inspiration für andere sein kann? Vielleicht ein Lebensmotto, eine Erkenntnis, eine hilfreiche Erfahrung oder ein berührendes Erlebnis, was dich in deinem Leben weitergebracht hat? Dann bist du hier bei der Montags-Inspiration genau richtig.
Wie kannst du mitmachen?
- Schicke mir einfach eine E-Mail an kontakt@jetzt-erst-recht.info mit einem kurzem Text, worüber du sprechen möchtest.
- Ich schicke dir dann eine Rückmeldung und weitere Informationen.
- Dann kannst du einfach loslegen und deine Botschaft einsprechen, z.B. als Sprachnachricht mit deinem Handy. Als Zeitvorgabe gilt ein Richtwert von max. 5 Minuten.
Ich freue mich und bin gespannt auf deine Montags-Inspiration!
Herzliche Grüße, Kathrin
9. Montags-Inspiration: "Ein Lächeln" mit Anja Palesch (30.03.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 9: “Ein Lächeln” mit Anja Palesch
- Link zum Mutmachbuch für Frauen: https://anja-palesch.de/mutmachbuch
- Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
8. Montags-Inspiration: "Es geht immer weiter" mit Heidi Schwalm (23.03.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 8: “Es geht immer weiter” mit Heidi Schwalm
- Heidi war bereits bei mir im Podcast zu Gast. Du findest unser Gespräch unter diesem Link (Folge 91 – Tanzen geht immer) https://jetzt-erst-recht.info/podcast-2/folgen-2024/
- Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
7. Montags-Inspiration: "Wortzauberei" mit Sabine Oltzen (16.03.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 7: “Wortzauberei” mit Sabine Oltzen
- Hier findest du das schöne Gedicht von Sabine auch in Textform: https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2026/03/Montags-Inspiration.pdf
- Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
6. Montags-Inspiration: "Frieden beginnt in uns" mit Kathrin Wersing (09.03.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 6: “Frieden beginnt in uns” mit Kathrin Wersing
- Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
5. Montags-Inspiration: "Wir arbeiten damit, was wir haben" mit Dr. Anna Maier (02.03.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 5: “Wir arbeiten damit, was wir haben” mit Dr. Anna Maier
- Link zu Annas Homepage mit vielen wertvollen Infos zum Thema Frauen und Rheuma: https://frauenrheuma.de/rheuma-bei-frauen-verstehen/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
4. Montags-Inspiration: "Worauf ich mich freue" mit Gloria Grothkopf (23.02.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 4: “Worauf ich mich freue” mit Gloria Grothkopf
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
3. Montags-Inspiration: "Pralinengeschichte" mit Andreas Oestern (16.02.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 3: “Pralinengeschichte” mit Andreas Oestern
- Link zur Seite von Parkimotion, wo Andreas sich engagiert: https://www.parkimotion.de/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
2. Montags-Inspiration: "Atemmeditation" mit Astrid Breuer (09.02.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 2: “Atemmeditation” mit Astrid Breuer
- Link zur Podcast-Folge mit Astrid vom 14.2.2021: https://jetzt-erst-recht.info/12-gib-nie-auf-mit-astrid-breuer/
- Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
1. Montags-Inspiration: "Solange du gehst" mit Martha Strubinger (02.02.2026)
Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration
- Folge 1: “Solange du gehst” mit Martha Strubinger
- Weitere Infos und Kontakt zu Martha: https://marthastrubinger.at/
- Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai
Trailer (11.01.2026)
Worum geht es bei der Montags-Inspiration und wie kannst du mitmachen?
Das erzähle ich dir in dieser ersten Trailer-Folge!
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